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乳腺炎患者的饮食讲究
2022-11-24

如果你已经得了”乳腺炎”,那么你应该注意你的饮食了,有一些小常识是你必须应该知道的。这些小知识有助于帮助你早”日康””复”,不使病情加重。

1、 每日吃豆及豆制品,每日一个苹果(有条件的炸汁)。

2、 绿茶常喝(功效在后面专有介绍)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。

3、 蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4:1),抑制恶性肿瘤。

4、 海带肉皮冻(每日食之),起到软坚化淤的作用。

5、 花生(但”消化不良”不能吃花生)、大枣,芦笋每日尽量食之,尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。

6、 核桃每日三个,不能过食,”多食””便秘”。

7、 西红柿要多食,尤其是熟西红柿。

8、 白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃)。

9、 蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分。

10、 咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。

11、 加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。

12、 清体内垃圾的食品有:海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类、动物血。

13、 西兰花能在身体内产生抗体,抗病毒侵入。

14、 坚果要常吃:榛子、杏仁、开心果、无花果。

15、 隔夜的白菜不能吃。